ASSESSORIA ESPORTIVA

• Anamnese;
• Definição de objetivos e periodização do treinamento no semestre/ano;
• Página individual no site da assessoria com todo o conteúdo do programa personalizado de treino (acesso através de senha e login) ou planilhas enviadas via e-mail periodicamente;
• Programa de musculação disponível na página pessoal ou enviado via e-mail;
• Treinos externos com apoio (professor, estagiário, materiais, isotônicos e carboidratos);
• Demais atividades complementares: circuitos, abdominais, exercícios de propriocepção, alongamento, relaxamento entre outros;
• Inscrições em provas;
• Acompanhamento de um professor em provas dentro de uma programação prévia e divulgada no site;
• Assessoria via telefone/e-mail durante a semana;
• Assessoria para programas de qualidade de vida em empresas;
• Equipe multidisciplinar de profissionais da área de saúde (ortopedista, nutricionista, avaliador, fisioterapeuta);

INFORMAÇÕES

Treinos externos + planilha/programa de treinos:

Planos para empresas/grupos:
Contato para montagem de projetos e ações de acordo com o interesse da empresa.

Personal Trainer:
Horário, local e valor a combinar.

O aluno fica responsável em realizar os exames preventivos e investigativos solicitados pelo técnico responsável, devendo passar os resultados no prazo máximo de 45 dias após iniciado seu programa. Caso não entregue os mesmos, deverá assinar uma carta assumindo total responsabilidade pela falta desses exames e por qualquer intercorrência de saúde que possa ocorrer em seu programa de treinamento.

Exames preventivos/investigativos:

Teste cárdiopulmonar (anual)
Teste ergoespirométrico máximo (anual)
Exames clínicos e laboratoriais (anual)

FISIOTERAPIA
Equality Saúde & Performance
(12) 3797 2141
Centro Comercial Aquarius – São José dos Campos

NUTRICIONISTA
Andréa M. Pinchelli
(12) 9121 7474

ORTOPEDIA
Orthoservice
Dr Antõnio Pedrosa
(12) 3924 8200

AVALIAÇÃO
Ronaldo Vilela Barros
(11) 9507 1895
Cia Athletica

PSICÓLOGA ESPORTIVA E TERAPEUTA CORPORAL
Vanessa Cabral
(12) 3942 4555
(12) 8173 0632